Autoestima y sentido de la vida en relación a problemáticas definidas.

Una característica del auto concepto es que no es heredado sino que es el producto de la autopercepción, la cual se obtiene a través de la experiencia, de los sucesos vividos, del ambiente sociocultural en que se desarrolla el individuo y de las relaciones que este tiene con su entorno. El género, la clase social, la cultura, la etnia, el nivel socioeconómico, las creencias, la educación y el medio en que se desenvuelve el individuo influyen de manera crucial en el auto concepto.

El auto concepto va de la mano con el desarrollo, a medida que el individuo crece el auto concepto va teniendo ciertas etapas y se va moldeando de acuerdo a diferentes factores, por ejemplo, en la adolescencia es común que el individuo base su autocompleto el los estereotipos sociales de lo que debe ser y el las opiniones y acciones de los demás. Los adolescentes pueden llegar a tener problemas serios con su auto concepto, en mi opinión hoy en día el capitalismo ha llegado a tal grado que es capaz de influir notoriamente y de forma importante el en auto concepto de los individuos

El auto concepto es organizado, multifacético, estable, valorativo, experimental y diferenciable.

 Se postulan tres etapas en la formación del auto concepto;

La etapa del sí mismo primitivo o existencial, que va desde el nacimiento hasta los dos años.

La etapa  del sí mismo exterior que va de los dos años a los doce

La etapa del sí mismo interior que es durante la adolescencia.

El auto concepto tiene varias dimensiones. La dimensión física que tiene qué ver con la fuerza física, las habilidades físicas y el atractivo físico.

La dimensión personal tiene qué per a la percepción que el individuo tiene de sí mismo cómo ser individual.

La dimensión social influye la clase socioeconómica y la pertenencia a un grupo social así como los estereotipos y las opiniones de los demás.

El auto concepto académico se basa en las habilidades escolares que se tienen en las distintas materias, por ejemplo en la habilidad matemática.

Autoestima y auto-concepto

La autoestima y el auto concepto están íntimamente relacionados, pero no son sinónimos el auto concepto se refiere a la Auto-Percepción y la autoestima se refiere al aspecto afectivo o evaluativo y el aprecio hacía sí mismo, el amor que cada quien siente por sí mismo.

AUTOESTIMA

La autoestima, es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo durante nuestra vida.

DEFINICIONES

• La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo.

• El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo.

• Es la percepción evaluativa de uno mismo.

• Es el amor que cada persona tiene de si mismo.

Las personas con una autoestima elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas con una autoestima baja.

De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor el estrés y, cuando son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud.

La época importante para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia. El niño, aquí, compara su yo real con su yo ideal y se juzga a sí mismo por la manera en que alcanza los patrones sociales y las expectativas que se ha formado de sí mismo y de qué tan bien se desempeña.

Las opiniones de los niños acerca de sí mismos tienen un gran impacto en el desarrollo de la personalidad, en especial en su estado de ánimo habitual.

Por todo lo anterior, es importante el estudio de la autoestima, así como la presentación de patrones de conducta que lleven al individuo a establecer una autoestima elevada, que le permita un mejor desarrollo de sí mismo.

Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se juntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos.

EL SENTIDO DE LA VIDA

Se trata de encontrar las respuestas particulares a las preguntas ¿De qué se trata la vida?, y ¿Qué vine a hacer aquí?. Se trata de respuestas particulares porque necesitamos respuestas que nos sirvan a nosotros.

Es decir, a cada ser humano le toca encontrar sus propias respuestas, a cada cual le toca descubrir su propia verdad. Lo que es útil para uno puede no tener sentido para otro, y lo que es significativo para este último puede carecer de valor para el primero.

Tal vez al plantearnos estas preguntas por primera vez podrían parecernos como algo fuera de nuestro alcance, y reservado exclusivamente para los grandes filósofos. Pero, los más grandes filósofos comprendieron que esta es una tarea individual, lo cual se encuentra demostrado en la ancestral frase "Conócete a ti mismo"; con la cual lejos de pretender tener las respuestas para toda la humanidad, incentivaban a cada individuo a encontrar su verdad.

Aunque el hecho de encontrarle sentido a la vida no nos es enseñado en la escuela, es de gran importancia para lograr una vida satisfactoria en todos los sentidos. Pues al vivir una vida sin verdadero sentido, cualquier cosa que se hace carece de significado y no se obtiene ninguna satisfacción real.

Lo anterior potencialmente podría hacernos sentir vacíos y darnos la sensación de estar solos. Esto a su vez podría colocarnos en una situación de "estar buscando algo y no saber qué es"

Encontrarle sentido (nuestro sentido) a la vida es una aventura fascinante. Significa creer realmente que nos hemos manifestado y continuamos haciéndolo por un propósito elevado, un propósito que solo nosotros podemos vislumbrar y lograr.

Una vez comprendido esto, dedicarnos a encontrar ese propósito es la elección natural. El camino podría tener altos y bajos, tal vez tengamos que admitir que la causa de nuestra situación actual es haber elegido un substituto barato (algún falso sentido) y haberlo colocado como nuestra principal meta, o deshacer un camino andado para retomar el propio, pero al final las recompensas superan con creces toda la dedicación invertida.

el sentido de la vida tiene que ver con asumir la responsabilidad de nuestra vida y lo que ocurre en ella, con convertirnos en creadores de nuestra vida en lugar de ser simples observadores pasivos, y que nos encontramos aquí para un propósito único, que solo nosotros podemos realizar.

Podemos entonces dirigir nuestra vida para manifestar ese propósito en nuestra realidad diaria. Y pensar que algo tan grande podría manifestarse a partir de dos sencillas preguntas: ¿De qué se trata la vida?, y ¿Qué vine a hacer aquí?.

¡Que disfrute creando su nueva realidad!